Ateliers - Stages - Formations
Ateliers et stages (De plus récent au plus ancien)
Terminé
Centre du corps : écouter son ventre autrement
Nous avons l'habitude d'écouter les signaux du cerveau et moins le ventre, notre deuxième cerveau... Comment travailler et renforcer sa sangle adbominale en protection du dos et du périnée ?…
En savoir plus
Terminé
Atelier « Centre du corps »
Postures spécifiques. Protection dos & périnée. Respiration.
En savoir plus
Terminé
Pour une colonne vertébrale heureuse
Focus sur le dos et le périnée. Travail avec divers supports pour un apprentissage des bons placements. Protection du dos et du périnée dans votre pratique du yoga mais aussi…
En savoir plus
Terminé
Pour une colonne vertébrale heureuse
Focus sur le dos et le périnée. Ajustement selon votre morphologie. Séquences et postures spécifiques. Détente globale pour un mental apaisé.
En savoir plus
Terminé
Une matinée à l’écoute
Approfondir sa pratique, revoir ses bases posturales et travailler sur son souffle seul & en binôme.
En savoir plus