Ancrage, Equilibre & Concentration – Yoga Village – Paris

J’aurais le plaisir de vous retrouver au studio Yoga Village à Paris le dimanche 7 Octobreà 14h.

Des postures en équilibre vues à la loupe comme l’arbre, le guerrier 3, la demi-lune….
Entrer dans la posture et maintenir la posture toujours en respect du corps et de ses possibilités. 

Utilisation de supports pour enraciner sa posture et developper ses équilibres (sur une jambe, les mains, la tête, les épaules….