Formation Yoga Restauratif – Approfondissement

– Vous êtes en possession d’un certificat de professeur·e de yoga et souhaitez vous former au Yoga Restauratif ou d’une attestation de pratique du yoga (pour les non professeur·e·s de yoga).
– Vous souhaitez diversifier vos séances de yoga avec des postures restauratives.
– Vous souhaitez proposer des cours et des ateliers spécifiquement en yoga Restauratif ou lors de vos stages.
– Vous êtes engagé·e sur la voie du yoga.
– Vous souhaitez approfondir vos connaissances d’enseignant·e de yoga.

– S’approprier l’essence du yoga restauratif.
– Maîtriser les techniques posturales.
– Maîtriser le déroulé et l’élaboration d’une séance yoga restauratif.
– Maîtriser les ajustements et les modifications posturales.
– Maîtriser 5 séquences spécifiques de yoga restauratif.

Voir le programme

Méthodes mobilisées :
– Pédagogie centrée sur l’expérience, l’immersion et la mise en pratique.
– Cette formation est centrée sur les techniques comportementales et de communication adaptées à chaque situation.
Elle est basée sur plus de 80% de pratique.
– La pédagogie est essentiellement active (des mises en situation, autodiagnostics, travail individuel).
– Certains exercices seront facilités via des actions de débriefing et la prise de recul, en accord avec le·a participant·e.

Moyens techniques : Ordinateur, tableau blanc, rétro-projecteur.

– Cyril Moreau – Responsable pédagogique & formateur référent de la formation
Professeur de Hatha, Vinyasa, Yoga Restauratif, Responsable des studios Nataraja yoga. Intervenant pour le Diplôme Universitaire Yoga aux universités de Lille & Luxembourg. Membre actif de l’Union des Professionnels de Yoga (UPY).

– Alexandra Vial – Professeure de yoga Hatha et Restauratif. Formatrice en Yoga Restauratif 

Public : Professeur·e de yoga, secteurs santé, professions liées au bien-être, enseignant·e·s sports, coachs sportifs. S’adresse également aux professionnel·le·s du secteur de la santé (kinésithérapeute, ostéopathe, psychothérapeute…) ou de l’enseignement et du sport (professeur·e EPS, instituteurs, éducateurs…) dans le cadre d’un projet professionnel pour le développement du yoga.

Durée : 45 heures : 38h en présentiel et 7h travail personnel. Plusieurs formules possibles selon la promotion :
1. Un module complet étalé sur 5 jours en semaine. De 9h à 12h & de 13h à 17h/18h.
2. Deux modules étalés sur 2 weekends ou 8h à 12h et de 13h à 18h/19h.

Délais d’accès : 15 jours ouvrés avant le début de la formation (durée estimée entre la demande du bénéficiaire et le début de la prestation).

Modalités : En présentiel. Accès PMR. Vous êtes en situation de handicap, contactez notre réfèrent handicap, Cyril Moreau par mail : cyrilmoreauyoga@gmx.fr. Assiduité : Émargement par demi-journée.
 Remise d’une attestation de réalisation en fin de formation délivrée par l’organisme de formation après l’évaluation des acquis. 
Il est indispensable d’avoir participé à l’intégralité de cette formation. Taille du groupe : de 8 à 15 personnes.

Évaluation : Suivi tout au long du module de formation + test de validation en fin de formation (QCM).

Satisfaction des bénéficiaires : Questionnaire de satisfaction réalisé en fin de formation.