- Centre de formation Cyril Moreau Yoga
- formations@cyril-moreau-yoga.com
- BORDEAUX
- Suivez-nous sur Facebook
- Suivez-nous sur Instagram
- Centre de formation Cyril Moreau Yoga
- formations@cyril-moreau-yoga.com
- 33000 BORDEAUX
En parallèle de son activité de formateur, Cyril Moreau propose chaque semaine des cours de yoga au sein des studios Nataraja Yoga, qu’il a fondé en 2011 à Bordeaux. Premier studio de yoga ouvert dans la ville, il s’est imposé comme un lieu référent pour la pratique du yoga, reconnu pour la qualité de son enseignement.
L’ADN de l’enseignement de Cyril Moreau est résolument tourné vers la santé : un yoga structuré, exigeant, profondément ancré dans la conscience corporelle, le souffle et l’intelligence posturale. Professeur de yoga expérimenté, spécialisé en biomécanique, il développe une approche précise, rigoureuse et adaptée aux besoins contemporains du corps. Une pratique engagée, accessible, qui fait du bien sans jamais perdre de sa profondeur. De nombreux professeurs de yoga suivent régulièrement les cours intermédiaires proposés, tant en Vinyasa qu’en Hatha Yoga, pour continuer à nourrir et affiner leur propre pratique.
Vinyasa Yoga – Mardi à 18h15 : une pratique fluide et dynamique, fondée sur la synchronisation du mouvement et de la respiration.
Un cours accessible, qui développe tonicité, mobilité et concentration.
Vinyasa intermédiaire – Mercredi à 19h45 : premier cours de Vinyasa Yoga créé à Bordeaux. Ce cours approfondi s’adresse aux pratiquants réguliers et avancés. L’intensité, la richesse des séquences et la précision de l’enseignement en font un rendez-vous suivi par de nombreux enseignants de yoga.
Hatha Yoga : un cours accessible à tous les niveaux, qui privilégie une approche progressive, structurée et pédagogique. Il s’inscrit dans une démarche de yoga santé, centrée sur la posture, le souffle et l’écoute du corps.
Hatha Yoga intermédiaire – Mardi à 19h30 : un cours exigeant destiné aux pratiquants intermédiaires et avancés. Structuré, précis, rigoureux, centré sur les fondamentaux du yoga : souffle, alignement, stabilité, intériorité. Il s’inscrit dans une approche pédagogique et thérapeutique du yoga, et attire lui aussi de nombreux professeurs de yoga
Yoga ABdos – Jeudi à 18h15 : Mêlant techniques de yoga et principes d’abdologie selon la méthode du Dr Bernadette de Gasquet. Il met l’accent sur le renforcement abdominal en profondeur, la protection du périnée, la posture et le souffle. Premier cours de Yoga Abdo proposé à Bordeaux en 2014.
En complément des cours hebdomadaires, Cyril Moreau propose tout au long de l’année des ateliers, des stages et des retraites, destinés à approfondir la pratique et nourrir le parcours du pratiquant. Parmi les ateliers récurrents, certains sont devenus des rendez-vous incontournables.
« Les bases du yoga » – organisé chaque année au mois de septembre. Un atelier fondamental pour poser des repères clairs et construire une base solide dans sa pratique du yoga. Il allie principes de biomécanique, conscience du souffle et compréhension posturale, et s’adresse autant aux débutants qu’aux pratiquants souhaitant revisiter leurs fondations.
« Approfondissement du yoga » – chaque année au mois de mars. Destiné aux pratiquants intermédiaires et avancés, cet atelier offre chaque année un programme renouvelé, autour d’une thématique spécifique. Il permet d’explorer en profondeur des aspects techniques, philosophiques ou énergétiques du yoga.
« Yoga dans les cordes » yoga kurunta – une approche posturale en suspension à l’aide de cordes fixées au mur, permettant un travail original sur l’alignement, l’ouverture articulaire, la décompression et la stabilité.
D’autres ateliers spécifiques sont également proposés tout au long de l’année, autour de thématiques variées, en lien avec la pédagogie posturale, le souffle, les adaptations thérapeutiques ou encore la philosophie du yoga. Ces ateliers sont principalement organisés à Bordeaux, au studio Nataraja Yoga, mais également dans d’autres villes comme Paris, Nice ou Genève, ainsi que dans le cadre de festivals de yoga.
Cyril Moreau anime aussi des stages immersifs en France et à l’étranger. Depuis plus de dix ans, un stage annuel est organisé en Inde, véritable temps fort pour les pratiquants souhaitant se reconnecter à l’essence du yoga dans son berceau culturel. D’autres stages en France sont proposés dans des lieux soigneusement choisis, propices à l’introspection, à l’étude et à une pratique exigeante.
Loin des logiques de consommation du bien-être, ces retraites mettent au cœur la transmission, l’engagement et la profondeur du yoga.
Samedi 9 Février au studio Gérard Arnaud. Thématique : spécial yoga restoratif. Mieux qu'une sieste ! Un atelier axé sur une détente profonde et régénérante pour ce début d'année... totalement dédié aux postures restoratives : allongé sur le dos, sur le ventre, assis, sur les épaules... avec un focus spécial…
En savoir plus
Samedi 2 Février au studio Yoga Riviera à Nice pour un atelier spécial Dos & Périnée : "Pour une colonne vertébrale heureuse" Comment protéger son dos en protection du périnée dans sa pratique du yoga mais aussi dans sa vie quotidienne. Soulager les tensions du dos, muscler le dos, renforcer…
En savoir plus
Samedi 19 Janvier à 10h30 à Bordeaux Mieux qu'une sieste ! Un programme axé sur une détente profonde et régénérante pour ce début d'année... Un atelier totalement dédié aux postures restoratives... avec un focus sur le dos Des postures et des enchainements à la fois doux et intenses avec l'aide de différents supports…
En savoir plus
J'aurais le plaisir de vous retrouver pour un atelier thématique au studio Yoga de la Fonderie à Genève le samedi 17 Novembre 2018 à 10h. Thématique de l'atelier : "Centre du corps: écouter notre ventre autrement" Nous avons l'habitude d'écouter les signaux du cerveau et moins le ventre, notre deuxième…
En savoir plus
De retour chez Darwin, la nouvelle édition du Festival de Yoga Bliss chez Darwin-Bordeaux. 2 journées de yoga pour découvrir ou approfondir sa pratique du yoga avec de nombreux professeurs et méthodes. Pour ma part, j'aurais le plaisir de vous retrouver ou de vous rencontrer pour 3 RDVs: Samedi 10…
En savoir plus
J'aurais le plaisir de vous retrouver au studio Yoga Village à Paris le dimanche 7 Octobreà 14h. Des postures en équilibre vues à la loupe comme l'arbre, le guerrier 3, la demi-lune.... Entrer dans la posture et maintenir la posture toujours en respect du corps et de ses possibilités. Utilisation de supports pour enraciner…
En savoir plus
Ouverture des Inscriptions à partir du 8 septembre 2018 auprès du studio Nataraja yoga Un atelier à destination des débutants ou pour ceux qui souhaitent revoir leurs bases pour développer leurs pratiques. Au cours de ces 3h de pratique, Cyril Moreau vous guide sur différents enchaînements avec des postures vues "à…
En savoir plus
Nouvel atelier avec nouvelle thématique. RDV au studio Gérard Arnaud à Paris Le yoga développe notre souplesse mais aussi notre force. Au programme de cet atelier qui est totalement dédié à notre force physique et intérieure, nous voyagerons à travers des enchainements spécifiques sollicitant notre puissance et avec fluidité. Travailler…
En savoir plus
Le dos creux n’est pas dangereux pour le dos mais aide à le renforcer ! Les extensions ou les postures arrières en yoga offrent de nombreux bénéfices sur le plan physique et énergétique. Pour cela, il est indispensable de prendre et maintenir un bon placement physiquement pour un bénéfice total.…
En savoir plus
