- Centre de formation Cyril Moreau Yoga
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En parallèle de son activité de formateur, Cyril Moreau propose chaque semaine des cours de yoga au sein des studios Nataraja Yoga, qu’il a fondé en 2011 à Bordeaux. Premier studio de yoga ouvert dans la ville, il s’est imposé comme un lieu référent pour la pratique du yoga, reconnu pour la qualité de son enseignement.
L’ADN de l’enseignement de Cyril Moreau est résolument tourné vers la santé : un yoga structuré, exigeant, profondément ancré dans la conscience corporelle, le souffle et l’intelligence posturale. Professeur de yoga expérimenté, spécialisé en biomécanique, il développe une approche précise, rigoureuse et adaptée aux besoins contemporains du corps. Une pratique engagée, accessible, qui fait du bien sans jamais perdre de sa profondeur. De nombreux professeurs de yoga suivent régulièrement les cours intermédiaires proposés, tant en Vinyasa qu’en Hatha Yoga, pour continuer à nourrir et affiner leur propre pratique.
Vinyasa Yoga – Mardi à 18h15 : une pratique fluide et dynamique, fondée sur la synchronisation du mouvement et de la respiration.
Un cours accessible, qui développe tonicité, mobilité et concentration.
Vinyasa intermédiaire – Mercredi à 19h45 : premier cours de Vinyasa Yoga créé à Bordeaux. Ce cours approfondi s’adresse aux pratiquants réguliers et avancés. L’intensité, la richesse des séquences et la précision de l’enseignement en font un rendez-vous suivi par de nombreux enseignants de yoga.
Hatha Yoga : un cours accessible à tous les niveaux, qui privilégie une approche progressive, structurée et pédagogique. Il s’inscrit dans une démarche de yoga santé, centrée sur la posture, le souffle et l’écoute du corps.
Hatha Yoga intermédiaire – Mardi à 19h30 : un cours exigeant destiné aux pratiquants intermédiaires et avancés. Structuré, précis, rigoureux, centré sur les fondamentaux du yoga : souffle, alignement, stabilité, intériorité. Il s’inscrit dans une approche pédagogique et thérapeutique du yoga, et attire lui aussi de nombreux professeurs de yoga
Yoga ABdos – Jeudi à 18h15 : Mêlant techniques de yoga et principes d’abdologie selon la méthode du Dr Bernadette de Gasquet. Il met l’accent sur le renforcement abdominal en profondeur, la protection du périnée, la posture et le souffle. Premier cours de Yoga Abdo proposé à Bordeaux en 2014.
En complément des cours hebdomadaires, Cyril Moreau propose tout au long de l’année des ateliers, des stages et des retraites, destinés à approfondir la pratique et nourrir le parcours du pratiquant. Parmi les ateliers récurrents, certains sont devenus des rendez-vous incontournables.
« Les bases du yoga » – organisé chaque année au mois de septembre. Un atelier fondamental pour poser des repères clairs et construire une base solide dans sa pratique du yoga. Il allie principes de biomécanique, conscience du souffle et compréhension posturale, et s’adresse autant aux débutants qu’aux pratiquants souhaitant revisiter leurs fondations.
« Approfondissement du yoga » – chaque année au mois de mars. Destiné aux pratiquants intermédiaires et avancés, cet atelier offre chaque année un programme renouvelé, autour d’une thématique spécifique. Il permet d’explorer en profondeur des aspects techniques, philosophiques ou énergétiques du yoga.
« Yoga dans les cordes » yoga kurunta – une approche posturale en suspension à l’aide de cordes fixées au mur, permettant un travail original sur l’alignement, l’ouverture articulaire, la décompression et la stabilité.
D’autres ateliers spécifiques sont également proposés tout au long de l’année, autour de thématiques variées, en lien avec la pédagogie posturale, le souffle, les adaptations thérapeutiques ou encore la philosophie du yoga. Ces ateliers sont principalement organisés à Bordeaux, au studio Nataraja Yoga, mais également dans d’autres villes comme Paris, Nice ou Genève, ainsi que dans le cadre de festivals de yoga.
Cyril Moreau anime aussi des stages immersifs en France et à l’étranger. Depuis plus de dix ans, un stage annuel est organisé en Inde, véritable temps fort pour les pratiquants souhaitant se reconnecter à l’essence du yoga dans son berceau culturel. D’autres stages en France sont proposés dans des lieux soigneusement choisis, propices à l’introspection, à l’étude et à une pratique exigeante.
Loin des logiques de consommation du bien-être, ces retraites mettent au cœur la transmission, l’engagement et la profondeur du yoga.
A l'occasion des 10 ans de la journée internationale du yoga, le centre Védantique Ramakrishna de Gretz proche de Paris organise un évènement exceptionnel du 20 au 22 juin ! Plus de 80 sessions de yoga, ateliers, mantras, kirtans, stands de bien-être et d'artisanat sous le haut patronage de l'ambassade de l'Inde. Des pratiques variées en intérieur et extérieurs en pleine nature. Une diversité incroyable d'expériences avec une programmation exceptionnelle Pour ma part, j'aurais le plaisir de vous proposer une séance Vinyasa yoga intitulée : "L'art du mouvement ancré" le dimanche 22 juin à 9h sous le chapiteau. Plusieurs possibilités…
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« Ancrage, Concentration, Équilibre » Studio Gérard Arnaud à Paris Un atelier à la fois pratique et pédagogique qui vous invite à explorer trois notions fondamentales du yoga : l’ancrage, la concentration et l’équilibre Décrypter ces principes, apprendre à mieux les intégrer dans votre corps et votre souffle, pour les retrouver plus naturellement dans votre pratique du yoga au quotidien. Booster sa pratique yoga ! Au programme : • Un focus postural à l’aide de supports spécifiques sur des asanas demandant stabilité et équilibre. Le temps de les analyser, d’en comprendre les fondations et les alignements afin de mieux les aborder et…
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Yoga dans les cordes "Une autre façon de pratiquer !" Les cordes fixées au mur permettent de mieux comprendre les postures, de pratiquer autrement, de sortir de ses habitudes. En travaillant « dans l’espace », sans appui au sol, on explore et on renforce la confiance en soi ! Les cordes au mur sont utilisées comme un support de yoga. Le yoga dans les Cordes dépose principalement l’accent sur les asanas (les postures) pour travailler son alignement mais aussi pour entrer dans des postures plus difficiles d’accès pour certains pratiquants. Les postures sont bien sûr adaptées aux possibilités de chacun. La séance…
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Rencontre d'information vendredi 16 Mai à 19h30 En ligne Vous êtes nombreux à nous interroger au sujet de la formation Professeur de yoga Cette rencontre en ligne abordera plusieurs aspects de cette formation en présentiel, "devenir professeur de yoga" dont la prochaine promotion est septembre 2025 : Au programme de cette rencontre : - les pré-requis nécessaire pour y accéder - le déroulé et le contenu de la formation - les différents modules détaillés - les formateurs et leurs parcours - le métier de professeur de yoga, le secteur du yoga et ses débouchés - les possibilités de financement -…
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ATELIER "Enrichir et approfondir sa pratique Yoga " L'atelier attendu pour les pratiquants intermédiaires et avancés en recherche d'apprentissages pour développer sa pratique du yoga. Comprendre quelles sont les directions et les actions corporelles d'une posture. De son entrée à sa sortie en passant par le maintien de la posture. Toujours en respect de sa morphologie et des possibilités de son corps. Approfondir les exercices de respiration (Pranayama) et des verrous énergétiques (Bandhas) Un atelier de perfectionnement pour enrichir votre pratique posturale à l'aide de supports spécifiques comme les chaises, yoga dans les cordes, travail en binôme... Etude posturale de différents groupes…
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ATELIER YOGA : "Donnez du corps à votre Vinyasa" Plongez au coeur du Vinyasa yoga lors de cet atelier unique, conçu pour approfondir votre pratique et enrichir vos connaissances. Un temps pour découvrir l'histoire, les particularités, les courants du Vinyasa yoga Des temps éducatifs : Les fondations du Vinyasa Des séquences progressives pour mieux synchroniser les mouvements à la respiration Des clefs pour fluidifier vos transitions entre les postures dont les sauts, mieux intégrer les bandhas et les pranayamas Des asanas à la loupe pour décrypter et adapter les alignements posturaux à l'aide de supports comme les cordes dans le mur,…
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Cyril Moreau propose des promotions uniques pour se former en qualité de professeur(e) de yoga Restauratif. Une spécialisation yoga pour diversifier vos séances qui s’adresse à tous les publics. Un style de yoga accessible à toutes et à tous. Faire la différence dans votre enseignement pour accompagner vos apprenants avec une palette large de postures de relaxation. La prochaine promotion s'étale sur 2 Weekends : 1 & 2 ET 22 & 23 Février 2025 au studio Nataraja yoga Bordeaux. Cette formation est à destination des professeurs de yoga (débutants ou confirmés) mais aussi aux professionnels du secteur de la santé…
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Nouvelle date ! MODULE POST FORMATION : 30 Novembre & 1 décembre 2024 À destination des professeurs de yoga qui souhaitent enrichir leur enseignement pour une qualité d'apprentissage plus pointue pour leurs élèves. Faire ainsi une véritable différence dans son enseignement yoga par l'utilisation d'un outil pédagogique de choix pour accompagner ses pratiquants vers une meilleure connaissance du yoga. Développer votre palette de Savoir Faire et Faire Savoir ! L’ajustement postural est un outil pédagogique privilégié dans l’enseignement du yoga pour mieux incorporer les alignements posturaux. Ces indications tactiles nécessitent un apprentissage subtil et rigoureux pour un positionnement correct du…
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Le plaisir de vous rencontrer lors du festival BLISS Yoga chez Darwin à Bordeaux. Pour cette nouvelle édition, 2 RDVS : - un atelier spécial sur le CENTRE du CORPS - une séance VINYASA yoga Samedi 16 Novembre à 12h30 - durée 2H "Notre Centre du corps : écouter son ventre autrement " Un atelier technique et pédagogique pour améliorer votre pratique ! Comment renforcer son centre du corps sur le plan physique, énergétique... en protection du dos et du périnée. Etudes posturales, des enchainements ciblés avec des gainages dynamiques, Abdos imaginaires, exercices respiratoires spécifiques ... Ecoutons aussi notre 2ème…
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