L’Arcachonaise 2017

L’Arcachonaise 2017

L'arcachonaise

Centre du corps : écouter son ventre autrement

Centre du corps : écouter son ventre autrement

Nous avons l'habitude d'écouter les signaux du cerveau et moins le ventre,…

L’atelier Yoga

L’atelier Yoga

Supports spécifiques : cordes dans les murs !

Pour une colonne vertébrale heureuse

Pour une colonne vertébrale heureuse

Focus sur le dos et le périnée. Ajustement selon votre morphologie. Séquences…

Atelier « Centre du corps »

Atelier « Centre du corps »

Postures spécifiques. Protection dos & périnée. Respiration.

Pour une colonne vertébrale heureuse

Pour une colonne vertébrale heureuse

Focus sur le dos et le périnée. Travail avec divers supports pour…

Yoga dans les cordes – Initiation

Yoga dans les cordes – Initiation

Une autre façon de pratiquer.

Atelier Vinyasa Yoga

Atelier Vinyasa Yoga

Yoga dans les cordes

Yoga dans les cordes

Une autre façon de pratiquer le yoga.