Atelier Restorative yoga – Paris –

Samedi 9 Février au studio Gérard Arnaud.
Thématique : spécial yoga restoratif.

Mieux qu’une sieste !

Un atelier axé sur une détente profonde et régénérante pour ce début d’année… totalement dédié aux postures restoratives :
allongé sur le dos, sur le ventre, assis, sur les épaules… avec un focus spécial sur la détente du dos
Des postures et des enchainements à la fois doux et intenses avec l’aide de différents supports spécifiques comme les briques, bolsters, sangles….
Ouvert à tous les pratiquants yoga

Sur inscription auprès du studio Gérard Arnaud.