Formation Pre & Post Natal

Vous êtes en possession d’un certificat de professeur de yoga ou avoir une pratique assidue du yoga 

– Savoir adapter la pratique du yoga à une femme enceinte 
– Etre capable de proposer des mouvements variés servant la mobilité de la femme pendant la grossesse 
– Maitriser des postures et des mouvements pour répondre aux maux courants de la grossesse 
– Etre capable de proposer un retour au mouvement sécuritaire et adapté pour une femme en post natal
– Maitriser les outils de relaxation ainsi que des exercices de respiration adaptés à la grossesse et au post natal  
– S’approprier les principes  bio-mécanique de la naissance 
– Connaitre et comprendre l’anatomie du périnée et des abdominaux 

Voir le programme

Méthodes mobilisées :
– Pédagogie centrée sur l’expérience, l’immersion et la mise en pratique.
– Cette formation est centrée sur les techniques comportementales et de communication adaptées à chaque situation.
Elle est basée sur plus de 80% de pratique.
– La pédagogie est essentiellement active (des mises en situation, autodiagnostics, travail individuel).
– Certains exercices seront facilités via des actions de débriefing et la prise de recul, en accord avec le ou la participant(e).

Moyens techniques : Ordinateur, tableau blanc, rétro-projecteur.

Anne FRANCIN, Professeure yoga et formatrice. Après avoir longtemps pratiqué la danse, Anne se tourne naturellement vers le yoga en 2009.
Après plusieurs formations (Gérard Arnaud, Shiva Rea, yin yoga, méthode de Gasquet,  Shakti Prana Vinyasa, Kundalini yoga, Quantik Doula …),  elle accompagne les femmes et les familles dans leurs projets d’enfantement et de parentalité.
Elle s’associe à Gwenaëlle Quelven pour proposer une formation de Yoga Pré & postnatal innovante, et lance un programme en ligne, Mama Flow, pour offrir un accompagnement global en faveur d’une maternité consciente et engagée.

Gwenaëlle QUELVEN, Masseur-kinésithérapeute spécialisée en périnatalité et rééducation pelvi-périnéale en Bretagne.
Elle propose un accompagnement personnalisé pendant la grossesse, le postnatal et la première année de l’enfant.

Public : Professeur(e) de tous styles de yoga, secteurs santé, professions liées au bien-être, enseignants sports, coachs sportifs.
Durée : 30 heures en présentiel. De 9h à 12h & de 13h à 18h.

Délais d’accès : 15 jours ouvrés avant le début de la formation (durée estimée entre la demande du bénéficiaire et le début de la prestation).

Modalités : 30 heures en présentiel dont 8h en visio-conférence pour la partie anatomie.

Accès PMR. Vous êtes en situation de handicap, contactez notre réfèrent handicap, Cyril Moreau par mail : cyrilmoreauyoga@gmx.fr.

Assiduité : Émargement par demi-journée.

Remise d’une attestation de réalisation en fin de formation délivrée par l’organisme de formation après l’évaluation des acquis.

Il est indispensable d’avoir participé à l’intégralité de cette formation.
Taille du groupe : de 6 à 15 personnes.

Évaluation : Suivi tout au long du module de formation + test de validation en fin de formation.

Satisfaction des bénéficiaires : Questionnaire de satisfaction réalisé en fin de formation.

Financement personnel : 690 € TTC. 590 € EarlyBirds jusqu’au 31 Octobre 2025. (Possibilité d’étalement en plusieurs fois, jusqu’à 3 fois).
Financement OPCO / Indépendant : 850 € TTC
Financement France Emploi : 850 € TTC