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- 33000 BORDEAUX
APPROFONDISSEMENTS
Un module post formation pour transmettre l’enseignement des postures sur chaise auprès des pratiquants yoga, de l’apprentissage des principaux alignements pour le débutant à l’approfondissement et l’intensification pour l’avancé.
Rendre ainsi le chemin de la posture accessible et adaptée pour tous. Avec un chapitre dédié à l’utilisation des postures sur/avec chaise pour des publics spécifiques comme les séniors ou les personnes à mobilité réduite ou pour des interventions yoga en entreprise.
Chaque posture est étudiée à différents stades avec de multiples variantes. Des séquences yoga exclusivement sur chaise pour un travail sur les abdominaux, le dos ou la relaxation. Un apprentissage utile et passionnant pour développer vos compétences d’enseignement avec des clefs pédagogiques.
Possibilité de financement partiel ou total de la formation par un organisme tiers, notre organisme de formation est certifié aux normes de QUALIOPI.
PROMOTION 2025
Samedi 5 et dimanche 6 Avril 2025
15 h en présentiel + 1 h de travail personnel
HORAIRES
Samedi de 9h à 18h
Dimanche de 9h à 17h
LIEU DE LA FORMATION
studio Nataraja Yoga
43 rue Eugène Le Roy, 33000 BORDEAUX
(face gare Bordeaux Saint-Jean)
Vous êtes en possession d’un certificat de professeur de yoga ou du secteur du sport ou de la santé.
– S’approprier la pratique du yoga sur chaise.
– Maîtriser les principales postures de bases du yoga sur chaise.
– Maîtriser les postures avancées du yoga sur chaise.
– Maîtriser une démonstration posturale sur chaise.
– Savoir créer une séquence complète yoga sur chaise.
– Savoir intégrer une posture yoga sur chaise au cours d’une séance.
– Savoir adapter la pratique du yoga sur chaise selon un public visé : sénior, yoga en entreprise, pratiquant yoga débutant, pratiquant yoga avancé.
– Savoir quand et comment effectuer un ajustement tactile sur chaise.
Méthodes mobilisées :
– Pédagogie centrée sur l’expérience, l’immersion et la mise en pratique.
– Cette formation est centrée sur les techniques comportementales et de communication adaptées à chaque situation.
Elle est basée sur plus de 80% de pratique.
– La pédagogie est essentiellement active (des mises en situation, autodiagnostics, travail individuel).
– Certains exercices seront facilités via des actions de débriefing et la prise de recul, en accord avec le ou la participant(e).
Moyens techniques : Ordinateur, tableau blanc, rétro-projecteur.
– Cyril Moreau – Responsable pédagogique & formateur référent de la formation
Professeur de Hatha, Vinyasa, Yoga Restauratif, Responsable des studios Nataraja yoga. Intervenant pour le Diplôme Universitaire Yoga aux universités de Lille & Luxembourg. Membre actif de l’Union des Professionnels de Yoga (UPY).
Public : Professeur(e) de tous styles de yoga (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin…), secteurs santé, professions liées au bien-être,
enseignants sports, coachs sportifs. Durée : 16 heures. 15h en présentiel et 1h travail personnel. De 9h à 12h & de 13h à 18h. Délais d’accès : 15 jours ouvrés avant le début de la formation (durée estimée entre la demande du bénéficiaire et le début de la prestation).
Modalités : En présentiel. Accès PMR. Vous êtes en situation de handicap, contactez notre réfèrent handicap, Cyril Moreau par mail : cyrilmoreauyoga@gmx.fr. Assiduité : Émargement par demi-journée.
• Remise d’une attestation de réalisation en fin de formation délivrée par l’organisme de formation après l’évaluation des acquis.
Il est indispensable d’avoir participé à l’intégralité de cette formation. Taille du groupe : de 8 à 15 personnes.
Évaluation : Suivi tout au long du module de formation + test de validation en fin de formation.
Satisfaction des bénéficiaires : Questionnaire de satisfaction réalisé en fin de formation.
Financement personnel : 480 € TTC. (Possibilité d’étalement en plusieurs fois, jusqu’à 6 fois).
Financement OPCO / Indépendant : 650 € TTC
Financement France Emploi : 650 € TTC
